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Pour en savoir plus sur mes séances de thérapie…

Si vous avez d’autres questions ou des doutes notamment de savoir si nous pouvons vous aider, téléphonez pour un rendez vous ou envoyez un email au cabinet de Thérapeute Tanger.

Comment se déroulent les séance d’une thérapie?

Lors de votre première séance, vous parlerez de votre vie et des problèmes vous ayant amené à consulter un thérapeute. Le thérapeute vous écoutera et vous aidera à déterminer si une thérapie approfondie sera nécessaire ou si quelques séances suffiront. Vous discuterez ensuite de la fréquence de ces séances.

Chaque séance dure habituellement 45 minutes et votre thérapeute pourra vous donner de plus amples détails sur ses tarifs.

Bien que les difficultés psychologiques n’aient souvent pas une cause unique clairement identifiable, il n’est pas rare qu’une personne découvre elle-même la solution à ses problèmes rien qu’en en s’entendant parler à voix haute lors d’une séance de thérapie!

Quelle que soit la nature de votre problème, un thérapeute peut vous accompagner et vous aider à en découvrir l’origine pour le régler. Mais faites attention: le thérapeute n’a pas de trucs « miracles » et son rôle n’est pas de vous forcer à opérer des changements. Il vous aidera plutôt à bien comprendre votre situation et il vous guidera dans votre raisonnement et vos actions, selon votre rythme, afin de découvrir avec vous une solution.

Quels résultats pourriez-vous obtenir?

Les résultats obtenus avec ce genre de thérapie varient bien sûr d’une personne à l’autre. Dans certains cas, vous aurez réglé vos problèmes et n’aurez plus de symptômes. Dans d’autres cas, vous apprendrez à plus facilement faire avec certaines de vos fragilités afin qu’elles vous handicapent beaucoup moins.

Ainsi, grâce à leur thérapie, la plupart des personnes parviennent à prendre les aléas de la vie plus sereinement, ils améliorent leur confiance en eux, ils apprennent à mieux gérer leurs difficultés et ils créent et entretiennent de meilleurs contacts sociaux.

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